Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

recept

Funderar vilken promenadväg jag ska ta. Om jag ska ta den största rundan på 2,5 timme (myggigt) eller om jag ska fingå bara på gångvägarna.

Om jag tar den långa skogsrundan måste jag ta vandingssandalerna som kan bli blöta, för det är vått vissa sträckor. Och så måste jag ha myggmedel och paraply.

Ett par beiga bomullsbyxor och en ljusblå bomullsskjorta. Luftigt och skönt.

Tittar på soffor hos Ikea. Skulle vilja ha en soffa som går i vinkel, såna som är så moderna nu, för då slipper jag att köpa en fåtölj också. Men jag vill absolut inte ha en grå soffa! Den ska vara i nån färg.

Unnar mig ingenting idag. Ska leva på rester.

Jag undrar vad en tatuering kostar nuförtiden. Bilden som jag vill täcka är ca 8×3 cm, så inte jättestor. Den blir lätt att täcka för den är bara gjord med rött.

ugnsbakad

Ska närmast göra mig i ordning för dagen. Göra nåt med håret, sminka mig lite, välja kläder.

Gått morgonrundan.
Gett vovven frukost.
Gjort frukost till mig själv.

Dricker morgonkaffe och ser på morgon- tv.

Ska snart gå och lägga mig. Släppa ur hunden en sista gång bara. Och så tänkte jag se om det kommer några nyheter kl 22. Eller om det bara är fotbollen.

Jag besökte en buddhistisk förening i Göteborg en gång. Kvinnan som introducerade oss där berättade att hon hade haft huvudlöss, och hon ville inte döda dem. Hon lät dem bo i sitt hår! Hur hon blev av med lössen till slut förtäljer inte historien.