Search found 348 matches
- 12 Feb 2024, 22:18
- Forum: Allmän diskussion
- Topic: Hur ser din morgondag ut?
- Replies: 6729
- Views: 254897
Re: Hur ser din morgondag ut?
Klippa håret.
- 12 Feb 2024, 22:15
- Forum: Kost och träning
- Topic: Kolhydrats kollen.
- Replies: 201
- Views: 9119
Re: Kolhydrats kollen.
Mitt fasteblodsocker ligger på 4.
- 09 Feb 2024, 15:27
- Forum: Allmän diskussion
- Topic: Min lunch idag
- Replies: 2942
- Views: 100927
Re: Min lunch idag
Karins lasagne
- 03 Feb 2024, 22:42
- Forum: Om läkemedel
- Topic: Ozempic
- Replies: 89
- Views: 7424
Re: Ozempic
Mängden mat kan man delvis vänja sig vid. Själv äter jag minst 30% protein av mina kalorier för att det mättar så bra. Dessutom använder kroppen mycket energi för att bryta ner och använda just protein. Protein sparar muskler vid deff. Tror även på lågt gi på kolhydraterna som fullkorn, råris havreg...
- 03 Feb 2024, 18:39
- Forum: Allmän diskussion
- Topic: Vad köpte du idag?
- Replies: 8224
- Views: 325186
- 03 Feb 2024, 18:39
- Forum: Allmän diskussion
- Topic: Vad gör du just nu?
- Replies: 21145
- Views: 819171
Re: Vad gör du just nu?
Väntar på Mello
- 03 Feb 2024, 18:38
- Forum: Allmän diskussion
- Topic: Min lunch idag
- Replies: 2942
- Views: 100927
Re: Min lunch idag
Rotfruktsgratäng med lövbiff samt grönsaker.
- 03 Feb 2024, 18:36
- Forum: Om läkemedel
- Topic: Ozempic
- Replies: 89
- Views: 7424
Re: Ozempic
Läste någonstans att kroppens ”setpoint” kan sänkas om man haft en lägre vikt tillräckligt länge. Kanske ett till två år. Men för min del skulle det innebära 1600 kalorier plus daglig träning för att tvinga kroppen att stå still.
- 28 Jan 2024, 15:52
- Forum: Kost och träning
- Topic: Kolhydrats kollen.
- Replies: 201
- Views: 9119
Re: Kolhydrats kollen.
Ja, sockerfritt tuggummi kan höja blodsockret
- 28 Jan 2024, 15:50
- Forum: Kost och träning
- Topic: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
- Replies: 398
- Views: 46624
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Promenerad 5 km
- 26 Jan 2024, 16:07
- Forum: Allmän diskussion
- Topic: Hur mycket vatten/vätska dricker du?
- Replies: 34
- Views: 878
- 26 Jan 2024, 16:05
- Forum: Kost och träning
- Topic: Min motion idag
- Replies: 1690
- Views: 122157
Re: Min motion idag
I dag blev min träning städning.