Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Inte så bra. Vet ej vad som är fel. Mitt sätt att hantera dåligt mående får jag inte använda. Därför mår jag ännu sämre.

Enorm ansvarskänsla. Tänk om jag gör fel nu och sen får jag aldrig möjlighet att rätta till det.

amandara wrote: ↑23 Mar 2023, 01:10 Jag vill väldigt gärna styrketräna, men jag har svårt att få ihop det med den energin jag har. Jag har som inte tid. Jag får inte till det.

Bra början är ett helkroppspass i veckan. Sen om det finns kraft kan man utöka till två. Ett pass i veckan gör stor skillnad mot inget alls.

Jag har fastnat på 89kg. Vet inte vad jag ska göra åt saken. Halverat kolhydrater, men där har det tagit stopp. Vet inte om jag vill minska kolhydrater mer än jag redan gjort.

Min vän från Blekinge kom på besök.

Ok, men vänt dygnet. Kommer inte kunna lägga mig i tid.

Styrketräning är fysiskt uttröttande, men bra för psyket tycker jag. Kan förstås bli för mycket av det med.

Richard wrote: ↑22 Mar 2023, 14:19 Jag har bott ihop med en tjej i typ två veckor, det gick mig på nerverna. Inte för att hon var ful eller dum, men jag måste ha mycket ensamtid.

Kanske funkar bättre om man bor större. T.ex. äger en villa.

Krokus wrote: ↑22 Mar 2023, 13:28 Zombiedrömmar är väldigt stressiga! Ibland när jag drömmer dem är jag delvis medveten om att det är en dröm och jag bestämmer mig i drömmen för att jag är osynlig. Då springer zombierna förbi mig.

Förstår de är stressiga. Ett tag drömde jag ofta om utomjordingar.

Krokus wrote: ↑22 Mar 2023, 13:23Ja, tyvärr.

Vad kan det bero på?

Krokus wrote: ↑22 Mar 2023, 10:36 Jag drömde om zombier. Jag gömde mig i en bil.

Du drömmer ofta om zombier.

MsTibbs wrote: ↑22 Mar 2023, 10:50 Jag känner inte för att flytta ihop och jobbigt. Jag gillar att ha tid själv varje dag. Men hittar jag rätt person är jag inte mot giftermål och knoddar.

Det där med flytta ihop förstår jag kan vara jobbigt. Jag vet inte heller om jag kan bo ihop med någon. Men är det rätt person borde det gå.

Jag kramas sällan, men kramade mina kompisar när vi var på koncerten. Det är något jag tycker vi skulle bli bättre på och göra mer. Tror nästan det skulle kunna förändra samhället. Varför inte införa kramens dag?

Stl 44.