Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Det beror på hur det är och hur man framför det. Vi pratar ibland i psykiatrin om mina självmordstankar. Jag är tydlig med att det inte är något jsg agerar på. Och så är det verkligen. De senaste månaderna har jag varit i princip utan självmordstankar. Men innan det hade jag det varje dag i princip....

Kroppen har lite skavanker men mentalt mår jag bra. Mentalt är ett töntigt ord, just därför jag valde att använda det. Det var bara som att jag skulle använda det. Men egentligen menar jag att psykiskt mår jag bra. Haft en bra dag.

Aldrig mer antabus för mig heller. Det är inte rätt väg att gå. Drivet måste komma inifrån.

Har alltid lågt blodtryck. Har det I arv på båda sidor. När jag var inlagd sist hade jag SJUKT lågt blodtryck. De kollade blodtrycket 2 gånger om dagen. Hela min kropp var satt ur spel av den mer än ett år långa pangpsykosen. Den slet verkligen ner mig. Fattar inte hur jag orkade.

Hundar kan bli deprimerade.

Alla sover. Endast tomten är vaken.

Vad är ens en djup tanke? Vad är djupt? Livet bara är, tänker jag. Allt människor tänker och gör är mänskligt. Jag har aldrig förstått vad det där med djup är. Innebär.

Endorfiner är kroppens amfetamin, utan att vara farligt utan bara bra för oss. Vill du ha en boost spring dig till runners high.

Viktiga saker strular. Måste få ordning på det. Det gäller att ha tålamod och ta itu med saker som inte är bra.

Du har ändå jämnmod fast du inte mår så bra. Gott att du kan skratta i din vardag. Och - blir nyfiken på teet.

Jag föreläser om självmord. För mig är det inte längre ett laddat ord. Men förstår verkligen att det kan vara laddat. Det är så starka känslor kring sånt. Jag föreläser om det för sjukvårdspersonal, det känns som de rätta personerna. Pratar inte om det med vänner och anhöriga.

Ja det är ett ofog att gå upp i vikt och behöva köpa nya kläder. Dyrt. Jag vägde 70 kg för 10 år sen när jag var inlagd sist, jag gick upp 40 kg i vikt. Har kläder, som jag sparat, från storlek 38 till storlek 52. Det har kostat att hålla alla dessa storlekar i kläder. Det är nästan så jag tycker ma...