Möjlig lösning på knäsmärta

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24058
Joined: 10 May 2021, 16:12

Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Jag har kommit på att det kan vara en av mina stretchövningar som är för tuffa för knäet. Kanske därför jag fortfarande har ont. Ska testa undvika den övningen så får vi se vad som händer.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 37757
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Geta »

Man ska inte sträcka ut knäna överdrivet mycket.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24058
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Geta wrote: ↑24 Apr 2022, 23:54 Man ska inte sträcka ut knäna överdrivet mycket.
Ja, kan vara det!
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5456
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Koi »

Är du överrörlig?
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24058
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Koi wrote: ↑25 Apr 2022, 14:12 Är du överrörlig?
Nix
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”