Matvanor

[Fantasio]

Sedan en tid har jag glömt köpa färdiga köttbullar och färdig pyttipanna. Jag får hålla till godo med maten jag äter mellan lunch o middag. Men skulle gärna ha något lite att äta såhär på kvällskvisten.

[Fantasio]

Idag (igår) har jag bara ätit flingor (sockerfria) direkt ur paketet. Höll på att inte komma ur sängen, gjorde det för att min syster kom förbi. Som vanligt sitter jag med matfantasier. Porterstek eller kycklingfilé med brunsås säljs imorgon på Hemköp.

Varma rätter avhämtning 75:- står det på närmaste ICA-butiks sida. De ska tydligen ha fem rätter om dagen att välja på. Men var i butiken finns de och måste man som på Hemköp hänga på låset för att hinna få någon lunch?

[Zoidar]

När jag åt Omad fantiserade jag också om mat.

[Zoidar]

Tror jag ska koka 5 löskokta ägg. Mums!

[Fantasio]

Det förstår jag, Zoidar. Du körde nån slags fasta, eller?

[Zoidar]

Det förstår jag, Zoidar. Du körde nån slags fasta, eller?

One meal a day

Sen frossade jag i mig maten.

Men var typ i mitt livs form.

[Martina]

Jag mår bäst när jag äter 4-5 ggr per dag. Frukost, lunch, middag och ett litet kvällsmål.
Har svårt att hålla blodsockret på en bra nivå annars.

[Zoidar]

Jag mår bäst när jag äter 4-5 ggr per dag. Frukost, lunch, middag och ett litet kvällsmål.
Har svårt att hålla blodsockret på en bra nivå annars.

Vet fortfarande inte vad jag ska göra. I regel mår jag bättre när jag är mer mätt. Får klura lite till på detta. Problemet är att jag blir hungrigare när jag är lättare i kroppen, så ju mer jag går ner ju svårare blir det att hålla vikten. Undrar om kroppen kan vänja sig på en lägre vikt så man blir nöjd med äta mindre.

Jag har provat det mesta i dietväg. Det jag försöker lösa är hur man ska kunna äta sig nöjd och ändå gå ner. Ett sätt kan vara att bränna kcal, fast det finns en gräns där hur mycket man klarar. Ett annat knep är blanda in mycket grönsaker i maten.

Ja, vi får se.

[zoegas]

Jag mår bäst när jag äter 4-5 ggr per dag. Frukost, lunch, middag och ett litet kvällsmål.
Har svårt att hålla blodsockret på en bra nivå annars.

Vet fortfarande inte vad jag ska göra. I regel mår jag bättre när jag är mer mätt. Får klura lite till på detta. Problemet är att jag blir hungrigare när jag är lättare i kroppen, så ju mer jag går ner ju svårare blir det att hålla vikten. Undrar om kroppen kan vänja sig på en lägre vikt så man blir nöjd med äta mindre.

Jag har provat det mesta i dietväg. Det jag försöker lösa är hur man ska kunna äta sig nöjd och ändå gå ner. Ett sätt kan vara att bränna kcal, fast det finns en gräns där hur mycket man klarar. Ett annat knep är blanda in mycket grönsaker i maten.

Ja, vi får se.

Synefrin?

[Zoidar]

Synefrin?

Funkar det?

[zoegas]

Synefrin?

Funkar det?

Richard käkar det, han är bara skinn och ben nu.

[Richard]

Jag tror inte det beror på det att jag gått ner i vikt, men det ska vara fettförbrännande, men jag tar det varje morgon för att bli piggare, tillsammans med koffein.