Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
MsTibbs
Rodiummedlem
Posts: 21093
Joined: 06 Sep 2021, 19:31

Re: Min motion idag

Post by MsTibbs »

Motion: ändra namn från HSO till Funktionsrätt!!!
Last edited by MsTibbs on 09 Dec 2022, 11:48, edited 1 time in total.
In a world where you can be anything, be kind.
amandara
Cesiummedlem
Posts: 12914
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Post by amandara »

Igår gick vi fan upp på ett berg. Det var brant ganska länge och pulsen fick bli hög. Så idag är jag lite sliten och i kombination med kylan så ligger vi lågt med fysisk aktivitet.
Leakim97
Rodiummedlem
Posts: 24636
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

50 minuter cykel
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5412
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Min motion idag

Post by Koi »

Simmat i 60 minuter
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22307
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Post by Zoidar »

Styrkat 45 min
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
Leakim97
Rodiummedlem
Posts: 24636
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

25 minuter promenad
Martina
Litiummedlem
Posts: 337
Joined: 10 May 2021, 17:15

Re: Min motion idag

Post by Martina »

Promenad en timme.
Leakim97
Rodiummedlem
Posts: 24636
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

30 minuter cykel
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18111
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Post by Krokus »

Hästhoppning 1h.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Leakim97
Rodiummedlem
Posts: 24636
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

30 minuter cykel
Safir
Lutetiummedlem
Posts: 1634
Joined: 24 May 2022, 18:46

Re: Min motion idag

Post by Safir »

30 min promenad och gått upp för tre trappor (3 våningar).
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 35957
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Har gjort hela mitt träningsprogram. Det är fördelat på tre gånger
under dagen. Det är lugnande.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Post Reply