Prima!
5:2 metoden
Moderator: Moderator 1
Re: 5:2 metoden
Tror dock jag snittar över 3000kcal nu.
3500 kanske... väl därför jag går upp.
3500 kanske... väl därför jag går upp.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6891
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Alright! Jag vet inte hur många kcal jag äter dagligen. Kanske 2500 kcal per dag.
Re: 5:2 metoden
Nästan omöjligt uppskatta rätt utan att väga och räkna.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 17:06 Alright! Jag vet inte hur många kcal jag äter dagligen. Kanske 2500 kcal per dag.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6891
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Så är det, men vikten står stilla. Ingen press, ingen stress.Zoidar wrote: ↑09 Aug 2023, 17:09Nästan omöjligt uppskatta rätt utan att väga och räkna.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 17:06 Alright! Jag vet inte hur många kcal jag äter dagligen. Kanske 2500 kcal per dag.