Snacks
Moderator: Moderator 1
Snacks
Brukar du äta chips, jordnötter, popcorn eller vad det nu kan vara? Själv slutade jag med chips i våras när jag fick diabetesdiagnosen och saknar det bara lite. Nu äter jag mest cashewnötter, men de senaste två påsarna har räckt länge, säkert en hel vecka var. Det har faktiskt gått att vänja sig av med otyget att hela tiden proppa munnen full med snacks.
Re: Snacks
Äter russin om jag absolut måste ha något snacks. Ibland har jag riskakor (med ostsmak) hemma, då blir det en sån istället.
Popcorn gillar jag. Måste äta det som (kvälls-)mat tillsammans med mackor för att det ska bli en måltid som håller blodsockret uppe tillräckligt länge. Men, det är för att jag har diabetes typ 1. Annars hade jag nog poppat en påse lite då och då...
Om jag köper hem jordnötter, så tar de slut alldeles för fort (och blodsockret stiger lite väl mycket). Ett tag provade jag att äta 50 g om dagen. Vägde upp 50 g på en hushållsvåg och kollade hur mycket det blev om man hällde det i en kopp. Så var det lätt att upprepa utan att behöva ta fram vågen igen. Men, jag märkte inget bra med att smaska kontrollerat på jordnötter. Trodde det skulle finnas ämnen i nötterna som var bra för mina knän, men det blev snarare sämre.
Popcorn gillar jag. Måste äta det som (kvälls-)mat tillsammans med mackor för att det ska bli en måltid som håller blodsockret uppe tillräckligt länge. Men, det är för att jag har diabetes typ 1. Annars hade jag nog poppat en påse lite då och då...
Om jag köper hem jordnötter, så tar de slut alldeles för fort (och blodsockret stiger lite väl mycket). Ett tag provade jag att äta 50 g om dagen. Vägde upp 50 g på en hushållsvåg och kollade hur mycket det blev om man hällde det i en kopp. Så var det lätt att upprepa utan att behöva ta fram vågen igen. Men, jag märkte inget bra med att smaska kontrollerat på jordnötter. Trodde det skulle finnas ämnen i nötterna som var bra för mina knän, men det blev snarare sämre.
Last edited by Inwatto on 06 Sep 2021, 22:29, edited 1 time in total.
Re: Snacks
Ja, russin var ju en bra idé. Fast jag har vant mig av med att hela tiden glufsa i mig något.
Re: Snacks
Tyvärr hjälper det inte med russin om man är sugen på choklad, har jag märkt. Choklad kan väl också räknas som snacks?
Re: Snacks
Nja, okej då, Inwatto. Sedan finns jordnötsringar och de är goda. Och ostbågar, fast de fastnar i tänderna så mycket tycker jag.
Re: Snacks
Jag har vant mig av med snacks. Men hur farlig är en chipspåse egentligen om man har diabetes? Det luktar överdrivet.
Re: Snacks
En påse chips höjer blodsockret ganska mycket. Det är bättre med jordnötter.
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
Re: Snacks
Ikväll har jag ätit popcorn! Det är nyttigare än morötter säger Amelia i en artikel jag hittade via Google.
Jordnötter innehåller en förfärlig massa kalorier, men blodsockret höjs inte så snabbt, utan det tar tid för magen att smälta nötterna. Därför kan man äta lite jordnötter fastän man har diabetes. Chips har snabbare kolhydrater. Inte lika bra.
Jordnötter innehåller en förfärlig massa kalorier, men blodsockret höjs inte så snabbt, utan det tar tid för magen att smälta nötterna. Därför kan man äta lite jordnötter fastän man har diabetes. Chips har snabbare kolhydrater. Inte lika bra.
Re: Snacks
Jag brukar inte äta snacks så ofta men ibland köper jag en påse chips eller cheese crunchers. En påse brukar räcka några dagar. Om man dricker öl är det gott med jordnötter till.
"What is to give light must endure burning" ~ Viktor Frankl
Re: Snacks
Kan det vara bra med jordnötter för knäna?
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
Re: Snacks
Jag trodde det en gång och provade äta 50 g om dagen. Blev inte bättre, snarare fick mer ont i knät. Ser, efter en sökning, att "På grund av den stora mängden puriner ökar jordnötter koncentrationen av urinsyra i kroppen" Source: https://purity.designuspro.com/sv/sovet ... axisa.html
Urinsyra ger gikt, vilket är väldigt smärtsamt.
Re: Snacks
Inwatto,
Har du gikt? Jag har knärtros och har ätit mycket salta jordnötter.
Det verkar inte hjälpa.
Har du gikt? Jag har knärtros och har ätit mycket salta jordnötter.
Det verkar inte hjälpa.
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye