Det är så gott med våfflor, men när man försöker gå ner i vikt kan det springa iväg med kalorierna.
Står på våffelpaketet att 100g pulver innehåller 340 kcal.
Står näringsvärde per färdig våffla, 206 kcal
Det betyder att 1 våffla / varje våffla skulle väga cirka 60g,
Är det rimligt att en våffla är 60 gram pulver/ 60g
Eller vad väger en ”vanlig våffla”? Någon som har koll
Våfflor
Moderator: Moderator 1
Re: Våfflor
Där ska i smält smör. ägg mjölk eller så?
Re: Våfflor
Justja det är sådant också, addera 20-30 kcal /våffla då
Re: Våfflor
Såg det nu ägg mjölk och allt sådant ingår ju redan i beräkningen
Re: Våfflor
Aha, men man ska nog ha en klick smält smör i smeten. tror jag .
Re: Våfflor
För tre våfflor tar jag ett halvt paket våffelmix, 50 g smör och 1,75 dl vatten.
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye