Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

[mrsearlgray]

-18kg nu på något konstigt sätt, undrar om det är medicinen som ger mig en skjuts neråt?

[Zoidar]

-18kg nu på något konstigt sätt, undrar om det är medicinen som ger mig en skjuts neråt?

Kanske både att du slutat med Zyprexa och diabetesmedicinen? 1+1=3

[mrsearlgray]

-18kg nu på något konstigt sätt, undrar om det är medicinen som ger mig en skjuts neråt?

Kanske både att du slutat med Zyprexa och diabetesmedicinen? 1+1=3

ja precis!

[mrsearlgray]

Illustrerad vetenskap la ut denna artikeln i veckan, ny studie tyder på att äppelcidervinäger ska vara bra för metabolismen framförallt om man har övervikt. tyckte det var intressant. ska köpa det sen.

https://illvet.se/halsa/studie-ingredie ... tminskning

[Zoidar]

Jag har tagit äppelcidervinäger i perioder. Har inte märkt någon större skillnad.

[mrsearlgray]

när jag byter gym så får man en gratis session med planering hos en PT, ska nog boka det så jag har någon som kan hjälpa mig med styrketräningen med fria vikter.

[mrsearlgray]

kroppen kan vara bra konstig ibland asså, har gått upp nästan 2 kg men midjan har minskat med 4cm de senaste 2 veckorna.

[Zoidar]

80,6kg.

Ingen aning hur det gick till, men kan väl säga som så att mitt deffmål är nått. Nu ska vi upp till 85kg. Let's build some muscle!

[mrsearlgray]

snart gått ner de ca 2 kg jag gått upp nu. har rört på mig mera nu det senaste men inte ansträngt mig med maten men håller fortfarande blodsockret i shack.

[amandara]

Japp det vill jag, men det går inte.

[Leakim97]

Alla vill gå ner i vikt men ingen vill äta mindre

[Krokus]

77,5kg idag. Snart mensdags. Kul...