Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Min läkare skrev bara ut 2mg peratsin och inte 8mg. Tycker det är lite klumpigt.

fattar inte varför jag har så förbannat svårt att somna varje natt, har dygnat 5 av 10 dagar nu

mrsearlgray wrote: ↑06 Aug 2022, 00:57 fattar inte varför jag har så förbannat svårt att somna varje natt, har dygnat 5 av 10 dagar nu

Har du gjort några förändringar i t.ex. medicin?

Zoidar wrote: ↑06 Aug 2022, 01:14

mrsearlgray wrote: ↑06 Aug 2022, 00:57 fattar inte varför jag har så förbannat svårt att somna varje natt, har dygnat 5 av 10 dagar nu

Har du gjort några förändringar i t.ex. medicin?

nej och fick imovane utskrivet men det har inte funkat alls

mrsearlgray wrote: ↑06 Aug 2022, 01:34
nej och fick imovane utskrivet men det har inte funkat alls

Då vet jag inte. Om du äter mindre för gå ner i vikt kan det vara en faktor.

Zoidar wrote: ↑06 Aug 2022, 01:36

mrsearlgray wrote: ↑06 Aug 2022, 01:34
nej och fick imovane utskrivet men det har inte funkat alls

Då vet jag inte. Om du äter mindre för gå ner i vikt kan det vara en faktor.

hoppas att det ska släppa sen om jag börjar träna igen

Gå långa promenader brukar göra mig trött på kvällen.

Zoidar wrote: ↑06 Aug 2022, 01:40 Gå långa promenader brukar göra mig trött på kvällen.

tack för tipset!

mrsearlgray wrote: ↑06 Aug 2022, 01:42

Zoidar wrote: ↑06 Aug 2022, 01:40 Gå långa promenader brukar göra mig trött på kvällen.

tack för tipset!

Fast vet att vara fysikt trött inte alltid gör att man somnar, men det verkar hänga ihop. Kan ju vara värt att testa, fast gäller komma ut på promenader.

Zoidar wrote: ↑06 Aug 2022, 01:44

mrsearlgray wrote: ↑06 Aug 2022, 01:42

Zoidar wrote: ↑06 Aug 2022, 01:40 Gå långa promenader brukar göra mig trött på kvällen.

tack för tipset!

Fast vet att vara fysikt trött inte alltid gör att man somnar, men det verkar hänga ihop. Kan ju vara värt att testa, fast gäller komma ut på promenader.

nej men jag tycker jag sover bättre dom dagarna jag tränat så det skulle kanske vara värt att prova att ta en promenad på kvällen, ska försöka komma igång med träningen nästa vecka också

Ska upp 11 så lägger jag mig 4 får jag iaf 7 timmar sömn.

God Morgon