Sluta med nikotinhjälpmedel
Moderator: Moderator 1
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Dag 3 utan nikotin. Lite deppig från och till, men kanske är mitt normala mående. Får lite stressattacker också, men kan inte säkert säga att det är abstinens. Kan vara överdos kaffe eller mina låtsassnus som ska vara uppiggande.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Tror jag blivit hungrigare. Märker i.o.m. att jag reggar så ser jag hur mycket jag äter.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Zoidar, det är svårt för många att ta bort nikotin! Det du känner kände även jag när jag slutade. Fick många återfall innan jag lyckades. Håller tummarna.
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Tack Martina! Hur lång tid tog det innan abstinensen gav sig?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Den värsta abstinensen var över på 3-4 veckor. Men en del klarar sig nog bättre än jag.
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Det var lång tid.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Det kan vara lång tid men helt klart värt det! En frihetskänsla.
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Det är en ekonomisk fråga också. Känns som totalt bortkastade pengar.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Ja, pengarna behövs till annat!
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Håller med. Särskilt de sista hundralapparna i slutet av pengarna käns helt omotiverade. Jag tror att jag ska köpa en stock tobaks och nikotinfritt snus och försöka fasa ut.
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Du kanske ska börja med köpa en dosa nikotinfritt och se hur det går. Så du inte hamnar på en stock som du inte använder.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Sluta med nikotinhjälpmedel
Ja. Jag testade det för något år sen och det höll i 5 veckor. Jag tyckte det gick bra att sätta ut nikotinet. Sen är det ju det psykologiska beroendet, av att ha en prilla under läppen och allt. Ska testa.