Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Blev vegetarian när jag fyllde 8 år tills 24 år. Jag gick ner i vikt under den tiden, men det var inte på grund av att jag inte åt kött, men led av anorexin. Men jag har ändå för mig att vegetarisk mat gör att man på något sätt är mindre grundad, lättare att flyga iväg med konstiga tankar, på något sätt. Nu försöker jag/vi äta 3-4 gånger i veckan vegetarisk, andra gånger fisk eller kött. Och köttet vi äter är nästan alltid vilt. (Som tur är kan vi betala det). Undviker särskilt kyckling, för ekologisk kyckling går inte att få tag på och är riktigt dyrt.

Jag skulle vilja bli vegetarian. För djurens skull. Att inte bidra till koncentrationslägrena för djur. Men äter vi inte kött så får djuren inte ens leva. Svår fråga. Ska de leva kort och bli mat eller ska de aldrig ens bli födda.

Sen är mitt personliga - jag måste få kosten stt funka, etiskt, smakmässigt och ekonomiskt.

Människsn är en köttätare.

Sen kan man äta fett typ chips och socker. Så vegetariskt behöver inte vara smalt. Öl.

Jag klarar inte av kött längre. Kollar aldrig mina husdjur i köttdisken. Det får mig att känna ånger och illa.

Jag har noll koll på detta med proteiner, vitaminer och så. Men det verka fungera med dieten, jag lever.

Jag gillar vegetarisk mat. Gick kurser i vegetarisk matlagning på1980-talet.
Samlar på vegetariska recept, men är inte till 100 procent vegetarian.

Man kan äta bönor för proteiner - tror jag. Men man kan få B12 brist så isåfall får man köra med kosttillskott. Mycket kött äter jag ändå inte, för jag tycker det är osmakligt typ käka senor och muskelhinnor nä. Men lax kyckling. Köttfärssås som man ksn krydda - men det ksn man väl göra med vegofärs oxå. Men men. Det är bökigt.

Käkar du mejerier zoegas?

amandara wrote: ↑08 May 2022, 13:04 Man kan äta bönor för proteiner - tror jag. Men man kan få B12 brist så isåfall får man köra med kosttillskott. Mycket kött äter jag ändå inte, för jag tycker det är osmakligt typ käka senor och muskelhinnor nä. Men lax kyckling. Köttfärssås som man ksn krydda - men det ksn man väl göra med vegofärs oxå. Men men. Det är bökigt.

Käkar du mejerier zoegas?

Jag kan inte låta bli osten. Det är ju inga lik iaf

Jag har gärna ett kilo parmesan i kylen, gräddost, brännvinsost och Brie.

Jo ost. Ägg och smör - så man kan baka kakor.

Ägg fixar inte jag. Men det är ett powerhouse med näring och riktigt goda grejer kan man göra av dem.

Äter veganskt med några undantag ibland av mjölkprodukter. Lever efter några år av sådan diet.