Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Zoidar wrote: ↑09 Jun 2022, 15:45

Hercules723 wrote: ↑09 Jun 2022, 14:10 Jag är less efter en halvtimmes promenad. Just därför jag skrev "världsklass"

Man kan lyssna på ljudböcker m.m. när man promenerar.

Första halvtimmen är svårast. Sen kommer man igång.

Ja, ljudböcker måste man ha eller musik. Annars blir
man nog galen! I april gick jag 7km men jag har inga bra dojor
för att gå långt.

Skavsår. Bara gått 20000 steg idag.

Varning till känsliga.

Äh tejpade foten och nu bär det iväg igen.

No retreat nu surrender!

30000 steg dag 4 avklarad.

Igår blev det 20954 steg. Men mina fötter har sin hud kvar.

Det var ju bra Krokus! Men jag vill fortsätta gå, fast hälen är sabbad. Vad gör man?

Jadu, bra fråga. Om jag inte minns fel, ska man inte använda compeedplåster (och liknande) på öppna sår, utan enbart på blåsor.

Krokus wrote: ↑10 Jun 2022, 15:23 Jadu, bra fråga. Om jag inte minns fel, ska man inte använda compeedplåster (och liknande) på öppna sår, utan enbart på blåsor.

Ja fick veta det idag på apoteket. Kanske därför det blivit så illa.

5e dagen på 30000 steg. Väl, väl förutom skavsåret som verkar ha blivit inflammerat.

Såret i hälen har blivit infekterat. Nu kan jag knappt gå. Lite snopet. Blir till ligga hemma och återhämta sig i säkert en vecka.

Aj!

Tycker jag ser tecken på viss läkning.

Otäck bild. Varning!