Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Bra, men just nu trött

5/10 sådär. Är deppig över att jag har så lite energi. Nu tittade jag på idrott på tv hela dagen igår och idag är min hjärna utbränd. Man lever ett rätt ynkligt liv. Jag som skulle komma igång med att släktforska- det är bara att glömma med det hjärnarbete som krävs.

Jag fysar, jag tar hand om Loppan, jag handlar, tvättar och sköter hemmet, jag hänger lite med familjen. Sen finns det inte utrymme för mer - jag orkar inte mer utan min hjärna blir utbränd och jag får utmattningssymtom. Jag tycker att det har blivit värre.

Som tur är bor jag i ett bra hus där jag kan småprata lite med grannar, så jag får lite sociala kontakter utanför familjen. Och så har jag ju viska!

Jag har bra relationer i familjen och har ett gäng med syskonbarn som jag älskar att vara med -, efter ork.

Det är lite deppigt - men släktforskning ksn jag glömma. Dessutom verkar det svårt vilket än mer talar för att jag inte klarar det. Deppigt.

Jag mår helt ok 6/10

Mår sådär. Jag vet inte, är irriterad på mig själv för att jag inte har någon disciplin när det gäller livsmedel.

När vi var och tittade på tävlingen i beridret bågskytte igår, var en av ryttarna rätt rund om magen. Sambon sa att den ryttaren säkert väger 100kg och att mina ~75kg inte borde vara någon fara för hästryggen. Men jag håller inte med. Jag vill väga mindre.

Mår bra. Det är en fin dag ute! 8/10 🌤

är lycklig nu <3

Jippi! Har semester.

SKRÄP!

bra!

Jag mår helt ok.

Bra 8/10 efter att ha vilat, och aktiv vila genom att cykla med Loppan, hela dagen. Åter hämta sig hämta sig åter.