Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Har aldrig rökt gräs, det efter ett ställningstagande jag gjorde tre veckor innan en tjej bad mig dela en pipa hasch med henne, när jag sade nej, sade hon då får du gå, jag gick. Slutade ju röka och gick över till snus för ett par år sedan. Tack vare snuset är jag rökfri och nu istället fast för snus. Då ingen dött pga snusning ser jag ingen anledning till att sluta snusa annat än att det kostar pengar och är en last. Skulle troligen klättra på väggarna om jag inte fick snus.

mopa wrote: ↑08 Jul 2021, 21:06 Jag har varit rökfri i 3 år, men blir röksugen ibland, tror inte det går bort helt.

Jodå det går bort. Men det kan nog ta en massa år.
Speciellt om du tar en fika, dricker kaffe, tar ett glas vin etc dvs tillfällen då det kan sitta gott med en cigg för en inbiten rökare. Snacka i telefon osv.

Med snus har jag aldrig något behov, av att jag känner för att röka, snus har blivit Nr 1

Känner mig faktiskt aldrig sugen på cigaretter, en gång när jag slutade med snus efter det att jag slutat röka , köpte jag en ask, väldigt länge sen nu. Hade svårt att förstå att jag varit beroende i över 40 år för ärligt talat första cigaretten är okej, resten får dig att undra hur du kunde göra ett sånt dumt tilltag och köpa en ask. Så något sug efter cigaretter har jag aldrig numer. Lärde mig av misstaget. Är färdig med det, och nu är det dags att bli av med snuset, har slutat med det förr men börjat igen efter 4 - 5 månader, men denna gången är det mentala mer i balans, det är som när man ska sluta måste inse inför sig själv både med hjärna men också i känslan, att nu får det vara slut. Att man kommer till en vägs ände där man inser att om man fortsätter, bara gör skit för sig själv, då ramlar polletten ner, och insikten får viljan att övervinna lasten.

Vad kostar ett paket cigg nuförtiden? 75kr? Det är ju inte försvarbart att lägga de pengarna på rökning. Snuset är både mycket billigare och bättre.

jag betalar 63 kr per paket men nu har jag köpt en e-cigg ifrån vont som jag ska använda och hoppas på att dra ner på rökningen och tillslut kunna sluta nån dag...

Kreosot i oljan. Det impregnerade man förr Träslipers till järnvägen med. Betvivlar att du behövs impregneras

Enligt mig är allt som inhaleras skadligt för lungorna. Vaping är inte bra.

Gå över till snus, naturlig koppling

Jag har rökt tre cigaretter hemma och några stycken på mötesplatsen. Var där i drygt tre timmar, rökte kanske fyra, fem cigaretter där. Jag har nyss sugit i mig en nikotinsugtablett och tar snart en snus. Rätt bra jobbat av mig om jag får säga det själv.

Uppdatering: Det har gått cirka 40 minuter sedan jag la in snusen. Suget efter en cigarett finns där hela tiden.

ska snart ta min sista cigg för idag, blev 5 st total idag, ska försöka sluta röka helt tills nästa vecka

Vi får peppa varandra, mrsearlgray. Jag kommer snart att falla för frestelsen igen.