Nästan så, men tackar som frågar
10 kg - utmaning
Moderator: Moderator 1
Re: 10 kg - utmaning
Jepp!
Jag gillar äta samma hela tiden. Känns strukturerat. Behöver jag inte undra över vad jag ska äta. Dessutom är det en sporre att det är billigt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: 10 kg - utmaning
Hade en del så kallade matscheman som ung. Det tyckte jag kändes tryggt. Lättare koll på ekonomin och vikten. Nu tar jag det som det kommer.
Re: 10 kg - utmaning
Kan kanske inte vara med i att minka 10kg i vikt. Väger 77,6kg idag och är bara 176cm lång.
Re: 10 kg - utmaning
Hur går det med dieten Zoidar? Börjat gå ner i vikt? Kan tänka mig att utan glassen försvinner mycket kalorier.
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: 10 kg - utmaning
Om man verkligen ville gå ner skulle man skippa glassen, pizzan och drickan!
Re: 10 kg - utmaning
Jobbigt det där med cravings...
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: 10 kg - utmaning
Ja, dom blir man nog aldrig av med!
Re: 10 kg - utmaning
Nja ligger still på 89kg. Äter nog för mycket overnight oats för gå ner.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: 10 kg - utmaning
Gissar på 90+ imorgon. Här har det varit skönt att inte kämpa med vikten. Tyvärr väger jag nog snart 100kg om jag inte vidtar åtgärder.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14