Min motion idag

Krokus · Post by **Krokus** » 31 Aug 2022, 11:49

Ryggträning hemma.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 01 Sep 2022, 10:22

30 minuter träningscykel. 20 minuter springa/jobba varvat med gång på löpband

1Dave · Post by **1Dave** » 01 Sep 2022, 18:16

Gått en runda discgolf.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 01 Sep 2022, 19:55

Cyklat till havet och badat.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 02 Sep 2022, 11:10

50 minuter promenad

amandara · Post by **amandara** » 02 Sep 2022, 17:30

3.2 km sakta promenad med Loppan i solskenet och den lagoma temperaturen, behövde inte ens bli svett.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 03 Sep 2022, 12:50

35 minuter träningscykel. Stod att jag körde 13,5 miles alltså 21.7 km

memphis · Post by **memphis** » 03 Sep 2022, 14:38

En promenad på en timme. Det är min normala motion.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 03 Sep 2022, 23:15

2 set bänk
2 set böj
2 set mark
2 set chins

amandara · Post by **amandara** » 04 Sep 2022, 10:57

Backarundan 6.6 km.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 04 Sep 2022, 18:34

Träningscykel 32 minuter

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 07 Sep 2022, 10:23

Träningscykel 47 min 17.3 Miles

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa