Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag är hungrig, men finner varken ork eller motivation att mikra mig den rätt jag har i kylskåpet. Kanske äter jag den till matchen ikväll.

Jag har träsmak efter att ha suttit vid datorn enda sedan jag kom hem vi två. Vill göra något, men finner ingen motivation.

Sök upp en datingapp Fantasio! Det kan bli skoj, så får vi höra om vilka knäppskallar som svarar och vilka du gillar. Jag tror stenhårt på datingsidor. Min mamma som är 73 har ingen svårighet att hitta dejter där. Det är jätteroligt att höra om hennes dejter.

Det kanske vore något, det.

Jag känner att jag måste lätta på trycket på något sätt annars exploderar jag snart. Jag vill få saker gjorda, men kommer mig inte för något. Jag får mörka tankar, tankar om liv och död. Livet är tungt och kommer så förbli om jag aldrig tar itu med saker. Uttråkad, orolig och så in i bomben slö.

Kanske värre få in ändan i vagnen om man är tjock

Det positiva med att vara lat är att man inte gör av med pengar. var inte utanför dörren på söndagen. Jag försöker att ha en budget på 200 kronor om dagen, så imorgon kan jag göra av med 400.

Du kan börja med nåt litet, Fantasio, för att få lite självförtroende och öka på sen. Du kan t ex börja med att laga mat en gång i veckan.

Ja, ta små steg i början är kanske modellen.

Hercules723 hade en vagn med ett dussin tal katter hängde runt

Eftersom min motivation och ork ständigt saknas tror jag att jag lider av negativa symptom. Vet inte vad jag ska ta mig till.

Fantasio wrote: ↑06 Jul 2021, 17:07 Eftersom min motivation och ork ständigt saknas tror jag att jag lider av negativa symptom. Vet inte vad jag ska ta mig till.

Försök hitta någon aktivitet du gillar där du rör dig. Simning, löpning, promenad, cykling, bowling, biljard, whatever fits your shoes. Börjar du aktivera dig kan du få mer energi.