Styrketråden 🏋‍♂️

Zoidar · Post by **Zoidar** » 15 Apr 2024, 16:03

Blev bänkpress 1x100kg, 1x100kg, 0x105kg.

Skulle inte siktat på 105kg på sista. Var inte ens i närheten.

1Dave · Post by **1Dave** » 15 Apr 2024, 16:46

Zoidar wrote: ↑15 Apr 2024, 16:03 Blev bänkpress 1x100kg, 1x100kg, 0x105kg.

Skulle inte siktat på 105kg på sista. Var inte ens i närheten.

Har du passare när du maxar?

Krokus · Post by **Krokus** » 15 Apr 2024, 17:43

Finns det inga viktplattor på 1,25kg på ditt gym?

Zoidar · Post by **Zoidar** » 15 Apr 2024, 21:25

Krokus wrote: ↑15 Apr 2024, 17:43 Finns det inga viktplattor på 1,25kg på ditt gym?

Jo, jag skulle testat 102,5kg istället. Var lite för optimistisk.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 15 Apr 2024, 21:27

1Dave wrote: ↑15 Apr 2024, 16:46
Har du passare när du maxar?

Inte alltid! Hade idag. Annars får man göra "the role of shame".

1Dave · Post by **1Dave** » 16 Apr 2024, 02:48

Det är som the walk of shame vid Hangflyg när man får leta sig ner i slänten för att leta efter planet.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 16 Apr 2024, 02:51

1Dave wrote: ↑16 Apr 2024, 02:48 Det är som the walk of shame vid Hangflyg när man får leta sig ner i slänten för att leta efter planet.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 17 Apr 2024, 18:51

Missade på 102,5kg i bänkpress idag med en hårsmån. Sur gubbe!

Mark 5 reps 135kg.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 19 Apr 2024, 11:07

Funderar på att testa 102,5kg i bänkpress igen idag.

Krokus · Post by **Krokus** » 19 Apr 2024, 11:08

Ska du inte vila en dag till innan du försöker?

Zoidar · Post by **Zoidar** » 19 Apr 2024, 11:09

Krokus wrote: ↑19 Apr 2024, 11:08 Ska du inte vila en dag till innan du försöker?

Kanske!
Tror du jag behöver det?

Krokus · Post by **Krokus** » 19 Apr 2024, 11:11

Nån sa minst 48h vila innan man tränar samma muskelgrupp igen. Dessutom vill du ju maxa. Jag vet inte.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa