Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Posted: **15 Apr 2024, 16:03**

Blev bänkpress 1x100kg, 1x100kg, 0x105kg.

Skulle inte siktat på 105kg på sista. Var inte ens i närheten.

Posted: **15 Apr 2024, 16:46**

Zoidar wrote: ↑15 Apr 2024, 16:03 Blev bänkpress 1x100kg, 1x100kg, 0x105kg.

Skulle inte siktat på 105kg på sista. Var inte ens i närheten.

Har du passare när du maxar?

Posted: **15 Apr 2024, 17:43**

Finns det inga viktplattor på 1,25kg på ditt gym?

Posted: **15 Apr 2024, 21:25**

Krokus wrote: ↑15 Apr 2024, 17:43 Finns det inga viktplattor på 1,25kg på ditt gym?

Jo, jag skulle testat 102,5kg istället. Var lite för optimistisk.

Posted: **15 Apr 2024, 21:27**

1Dave wrote: ↑15 Apr 2024, 16:46
Har du passare när du maxar?

Inte alltid! Hade idag. Annars får man göra "the role of shame".

Posted: **16 Apr 2024, 02:48**

Det är som the walk of shame vid Hangflyg när man får leta sig ner i slänten för att leta efter planet.

Posted: **16 Apr 2024, 02:51**

1Dave wrote: ↑16 Apr 2024, 02:48 Det är som the walk of shame vid Hangflyg när man får leta sig ner i slänten för att leta efter planet.

Posted: **17 Apr 2024, 18:51**

Missade på 102,5kg i bänkpress idag med en hårsmån. Sur gubbe!

Mark 5 reps 135kg.

Posted: **19 Apr 2024, 11:07**

Funderar på att testa 102,5kg i bänkpress igen idag.

Posted: **19 Apr 2024, 11:08**

Ska du inte vila en dag till innan du försöker?

Posted: **19 Apr 2024, 11:09**

Krokus wrote: ↑19 Apr 2024, 11:08 Ska du inte vila en dag till innan du försöker?

Kanske!
Tror du jag behöver det?

Posted: **19 Apr 2024, 11:11**

Nån sa minst 48h vila innan man tränar samma muskelgrupp igen. Dessutom vill du ju maxa. Jag vet inte.

Styrketråden 🏋‍♂️