Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Moderator: Moderator 1
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Räknat kcal igen. Svårt bryta en vana.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- mrsearlgray
- Guldmedlem
- Posts: 10687
- Joined: 12 May 2021, 18:49
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
asså jag är så chockad! jag har ätit ganska dåligt den senaste veckan men ändå gått ner det kilot jag gick upp + ett till kilo! har inte vägt såhär lite på säkert 7-8 år....
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Kan vara diabetesmedicinen som hjälper dig.mrsearlgray wrote: ↑03 Mar 2024, 14:29 asså jag är så chockad! jag har ätit ganska dåligt den senaste veckan men ändå gått ner det kilot jag gick upp + ett till kilo! har inte vägt såhär lite på säkert 7-8 år....
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- mrsearlgray
- Guldmedlem
- Posts: 10687
- Joined: 12 May 2021, 18:49
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
ja nånting fungerar iallafall men jag var inte beredd på det när jag ställde mig på vågen i morse...Zoidar wrote: ↑03 Mar 2024, 14:32Kan vara diabetesmedicinen som hjälper dig.mrsearlgray wrote: ↑03 Mar 2024, 14:29 asså jag är så chockad! jag har ätit ganska dåligt den senaste veckan men ändå gått ner det kilot jag gick upp + ett till kilo! har inte vägt såhär lite på säkert 7-8 år....
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Bara att va tacksam.mrsearlgray wrote: ↑03 Mar 2024, 14:34
ja nånting fungerar iallafall men jag var inte beredd på det när jag ställde mig på vågen i morse...
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- mrsearlgray
- Guldmedlem
- Posts: 10687
- Joined: 12 May 2021, 18:49
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
haha ja! och försöka fortsätta som vanligt framöver...
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Måste göra fler hål i skärpet, får gå och dra upp byxorna. Säkert gått ner 3-4 kg på 3-4 veckor, märker att jag är smalare. Motiverande att fortsätta ligga på underskott
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
77,7kg idag. Jag är hungrig om kvällarna. 🫠
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
171 cm. Målet är väl 70kg. Jag äter för mycket.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
171cm i midjemått är stort.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
82,5kg
Lite inne på lean bulk. Gå upp 5kg under tre månader.
Lite inne på lean bulk. Gå upp 5kg under tre månader.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12