Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Moderator: Moderator 1
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Vägde mig ikväll och räknade ut bmi. Det ligger på 30,1. Det gör att jag räknas som " fet" antar jag. Ska väga mig varje söndag tänkte jag, och se om jag går ner med fastan jag kör.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Sist jag vägde mig hade jag gått upp två kilo, 92 kilo väger jag med kläderna på. Men har ju tidigare vägt över 100 kilo. Idag fick jag gå och dra upp byxorna hela tiden och har bältet i tajtaste hålet. Detta trots att ett extrahål gjordes på mötesplatsen.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Senaste tre dagarna har jag vägt 91,7kg. Kanske min balansvikt på nuvarande kost och motion?
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
...
LoL..
Det allra viktigaste är midjemåttet..
BMI över 30 räknas som fetma..
Förut har du inte beskrivit att du har det..
Skillnaden mellan bmi 23 och 30 för dig borde vara X antal kilon, du kan räkna ut det..
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Tycker denna ger ett mer korrekt resultat än BMI.
https://www.calculator.net/body-fat-cal ... &x=77&y=21
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Den där har jag använt också! Hamnar på cirka 32 % kroppsfett vilket är i fetma zonen.. för kvinnor så innebär det att man kan ha högre procent kroppsfett än män!Zoidar wrote: ↑09 May 2022, 13:04Tycker denna ger ett mer korrekt resultat än BMI.
https://www.calculator.net/body-fat-cal ... &x=77&y=21
https://www.calculator.net/ideal-weight ... &x=88&y=29 Här kan du räkna ut vad du borde väga!
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Kan man inte kombinera psykmedicin med saxenda för viktnedgång? Den ska tydligen minska hunger vilket leder till viktnedgång.
https://www.fass.se/LIF/product?userTyp ... 0128000026
https://www.fass.se/LIF/product?userTyp ... 0128000026
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Undrar om det är en generell effekt av diabetsmedicin? Geta kanske vet..
Jag vet att insulin resistens brukar uppstå om man har för mycket bukfetma!
Jag vet att insulin resistens brukar uppstå om man har för mycket bukfetma!
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Testa gå till VC och prata med läkare om medicinen. Eller någon läkare som är specialiserad på viktproblem.
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Så här ser man ut när man kör intermitent fasting! Gör du det Zoidar?
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Hon var inte söt alls den tjejen.. Sit on my face. Snusnu
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04