Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Klankedinken wrote: 09 May 2022, 15:43
Image
De tar anabola. Därför de ser ut så.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Klankedinken »

Zoidar wrote: 09 May 2022, 16:04
Klankedinken wrote: 09 May 2022, 15:43
Image
De tar anabola. Därför de ser ut så.
Nä, det är intermittent fasta.. det står inget om anabola!
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8196
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Richard »

82,5 kg...

Nu slutar jag äta o proppar i mig hungerdämpande saker istället (lagliga).
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Richard wrote: 11 May 2022, 08:12 82,5 kg...

Nu slutar jag äta o proppar i mig hungerdämpande saker istället (lagliga).
Vad för hungerdämpande?
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8196
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Richard »

Zoidar wrote: 11 May 2022, 12:22
Richard wrote: 11 May 2022, 08:12 82,5 kg...

Nu slutar jag äta o proppar i mig hungerdämpande saker istället (lagliga).
Vad för hungerdämpande?
Koffein, Synefrin o kanske jag beställer lite Kratom också, det är superbra mot hunger, men det gick ju lite illa sist; viewtopic.php?t=1489 Men man behöver ju inte vräka i sig det som jag gjorde då. Sen fick jag en burk sådana här; https://www.gymgrossisten.com/ripped-pr ... /6573.html med min senaste beställning proteinpulver, som säkert kan bidra.

Tidigare har jag använt DNP, 2-4-dinitrofenol, med det är inte att leka med, så det tänker jag inte ta igen. En kapsel för mycket o man brinner upp inifrån...
https://lakartidningen.se/klinik-och-ve ... ingsmedel/

Men det är inte ens olagligt, narkotikaklassat, dopingklassat, möjligen läkemedelsklassat o kan köpas av försäljare på t.ex: https://www.body-mass.org/ eller på darknet. Men, idag sa min psykiater att jag ska börja med Invega istället för Haldol, o jag kommer att väga mig varje dag! Når jag 83 kg så tänker jag sluta äta. Man kan gå upp i vikt av den. Jag ska göra en ny tråd där jag registrerar min vikt varje dag.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Vad menar du med sluta äta? Du måste ju äta något.

Synefrin skulle jag vilja testa.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
SpaceCorp
Lutetiummedlem
Posts: 1574
Joined: 22 May 2021, 20:57

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by SpaceCorp »

Jag vägde 83.2 imorse. Jag tror jag gått ner 3 kilo av att sitta i squat ganska mycket. :)
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

SpaceCorp wrote: 11 May 2022, 17:20 Jag vägde 83.2 imorse. Jag tror jag gått ner 3 kilo av att sitta i squat ganska mycket. :)
Bränner man så mycket kcal av sitta i squat?

Jag har jättesvårt att komma ner i sittande squat. Klarar max 10 sekunder och då sitter jag otroligt obekvämt med fötterna rakt ut.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
SpaceCorp
Lutetiummedlem
Posts: 1574
Joined: 22 May 2021, 20:57

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by SpaceCorp »

Det är bra för matsmältningen att sitta i squat samt bränner man lite mer kalorier
än att sitta. Jag har stabiliserat mig runt 83.2 kg. Fast jag äter mindre mat
också.
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36653
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by memphis »

Har nu kört med fastan i ca 2 veckor tror jag. Har inte gått ner nåt i vikt hittills tyvärr.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18566
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

Vägde 73,6kg imorse. De senaste två veckorna har jag tagit Quetiapin varje(?) kväll. Dessutom har jag tröstätit. Tar nya tag senare.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Klankedinken »

Står still enligt plan.. har trappat upp motionen och fixat med maten.. Äter dock Pizza med cola idag..

Problemet är att jag inte ser någon utväg, jag hatar att ha den här kroppen.. En känsla jag bär på är att ingen vill ha mig och det bekräftas av att jag inte haft något förhållande på 10 år..

Då är det lätt att jag skyller på vikten och blir deppig, allt är fel på mig liksom. Konstiga är att jag inte vill ha en kvinna som är lika fet som jag är ändå.. Det är jobbigt att leva.
Post Reply