Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Vägde mig ikväll och räknade ut bmi. Det ligger på 30,1. Det gör att jag räknas som " fet" antar jag. Ska väga mig varje söndag tänkte jag, och se om jag går ner med fastan jag kör.

Sist jag vägde mig hade jag gått upp två kilo, 92 kilo väger jag med kläderna på. Men har ju tidigare vägt över 100 kilo. Idag fick jag gå och dra upp byxorna hela tiden och har bältet i tajtaste hålet. Detta trots att ett extrahål gjordes på mötesplatsen.

Senaste tre dagarna har jag vägt 91,7kg. Kanske min balansvikt på nuvarande kost och motion?

memphis wrote: ↑08 May 2022, 19:47 Vägde mig ikväll och räknade ut bmi. Det ligger på 30,1. Det gör att jag räknas som " fet" antar jag. Ska väga mig varje söndag tänkte jag, och se om jag går ner med fastan jag kör.

...
LoL..

Det allra viktigaste är midjemåttet..

BMI över 30 räknas som fetma..

Förut har du inte beskrivit att du har det..
Skillnaden mellan bmi 23 och 30 för dig borde vara X antal kilon, du kan räkna ut det..

memphis wrote: ↑08 May 2022, 19:47 Vägde mig ikväll och räknade ut bmi. Det ligger på 30,1. Det gör att jag räknas som " fet" antar jag. Ska väga mig varje söndag tänkte jag, och se om jag går ner med fastan jag kör.

Tycker denna ger ett mer korrekt resultat än BMI.

https://www.calculator.net/body-fat-cal ... &x=77&y=21

Zoidar wrote: ↑09 May 2022, 13:04

memphis wrote: ↑08 May 2022, 19:47 Vägde mig ikväll och räknade ut bmi. Det ligger på 30,1. Det gör att jag räknas som " fet" antar jag. Ska väga mig varje söndag tänkte jag, och se om jag går ner med fastan jag kör.

Tycker denna ger ett mer korrekt resultat än BMI.

https://www.calculator.net/body-fat-cal ... &x=77&y=21

Den där har jag använt också! Hamnar på cirka 32 % kroppsfett vilket är i fetma zonen.. för kvinnor så innebär det att man kan ha högre procent kroppsfett än män!

https://www.calculator.net/ideal-weight ... &x=88&y=29 Här kan du räkna ut vad du borde väga!

Kan man inte kombinera psykmedicin med saxenda för viktnedgång? Den ska tydligen minska hunger vilket leder till viktnedgång.

https://www.fass.se/LIF/product?userTyp ... 0128000026

Undrar om det är en generell effekt av diabetsmedicin? Geta kanske vet..

Jag vet att insulin resistens brukar uppstå om man har för mycket bukfetma!

Testa gå till VC och prata med läkare om medicinen. Eller någon läkare som är specialiserad på viktproblem.

Så här ser man ut när man kör intermitent fasting! Gör du det Zoidar?

Hon var inte söt alls den tjejen.. Sit on my face. Snusnu

zoegas wrote: ↑09 May 2022, 15:45 Hon var inte söt alls den tjejen.. Sit on my face. Snusnu

Ah. jag gråter mest för att hon kommer spöa mig för allt fullt som kommer ur min mun