Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Ni känner väl till bristolskalan?

https://distriktslakare.com/bristolskalan/

Finns en bild i länken men annars kan ni googla bristolskalan och hitta bilder.

”Bristolskalans sju typer av avföring

Typ 1: Separata hårda klumpar som liknar nötter
Typ 2: Korvformade med klumpar
Typ 3: Liknar en korv med sprickor på utsidan
Typ 4: Liknar en korv, smidig och mjuk
Typ 5: Mjuka klumpar med skarpa kanter (lätta att få ut)
Typ 6: Småbitar
Typ 7: Vattnig utan klumpar. Enbart vätska.”

Min dietist sa jag måste dricka mer vatten för att bli av med förstoppning.

Koi wrote: ↑19 Oct 2022, 05:20 Min dietist sa jag måste dricka mer vatten för att bli av med förstoppning.

Ska räcka med ca 1,5 liter/dag och då räknas ju även te, kaffe, juice, läsk osv.
Jag dricker minst 1,5 liter och är ändå förstoppad, hade en period då jag även drack mycket vatten på natten men det gjorde ingen skillnad.
Om man är förstoppad pga att man dricker för lite så hjälper säkert vatten men är det pga mediciner som stoppar upp tarmrörelserna så hjälper knappast mer vatten.

Venlafaxin var en massiv förstoppare för mig. Man invigas som i normalitet. Som att det inte har med mediciner att göra utan livet. När jag slutade med Venlafaxin fick jag normal tarmaktivitet.

Safir wrote: ↑19 Oct 2022, 17:35

Koi wrote: ↑19 Oct 2022, 05:20 Min dietist sa jag måste dricka mer vatten för att bli av med förstoppning.

Ska räcka med ca 1,5 liter/dag och då räknas ju även te, kaffe, juice, läsk osv.
Jag dricker minst 1,5 liter och är ändå förstoppad, hade en period då jag även drack mycket vatten på natten men det gjorde ingen skillnad.
Om man är förstoppad pga att man dricker för lite så hjälper säkert vatten men är det pga mediciner som stoppar upp tarmrörelserna så hjälper knappast mer vatten.

Tror det är mediciner. Försöker lösa det med Lactulos.

Har totalstopp i magen. Men jag har slarvat och inte tagit inoxal de senaste dagarna.

Har ätit glass med sötningsmedel två ggr senaste dagarna och magen blev bubblig.
Fick en propp så tog microlax idag, sen har jag fått gå på toa flera ggr men det kommer bara ”kluttar”, verkar ha lugnat ner sig nu men vet inte om jag vågar äta middag.

Jag är extremt förstoppad nu . Får kämpa för att få ut nåt överhuvudtaget. Men jag satte mig på huk i duschen en stund och till slut var det nåt som rörde sig. Hoppade upp och satte mig på toan och kunde bajsa lite grann.

Hela linfrön på filen kan hjälpa.

Har faktiskt hela linfrön hemma, så kan testa.

Har börjat lägga till 10 ml på kvällen den dag det blir stillastående, nästa dag tar jag 10 ml till på morgonen vilket är den dos jag tar dagligen, har fungerat någorlunda.

Har ni provat Pajalagröt? Ska funka mot förstoppning men jag tror man måste äta den varje dag eller varannan dag. Man får prova sig fram.

https://www.svt.se/recept/pajalagrot