För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.
Moderator: Moderator 1
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6449 Joined: 12 May 2021, 04:26
Post
by Hercules723 09 Jun 2022, 15:50
Zoidar wrote: ↑ 09 Jun 2022, 15:45 Hercules723 wrote: ↑ 09 Jun 2022, 14:10
Jag är less efter en halvtimmes promenad. Just därför jag skrev "världsklass"
Man kan lyssna på ljudböcker m.m. när man promenerar.
Första halvtimmen är svårast. Sen kommer man igång.
Ja, ljudböcker måste man ha eller musik. Annars blir
man nog galen! I april gick jag 7km men jag har inga bra dojor
för att gå långt.
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 09 Jun 2022, 23:25
Skavsår. Bara gått 20000 steg idag.
Varning till känsliga.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 10 Jun 2022, 00:05
Äh tejpade foten och nu bär det iväg igen.
No retreat nu surrender!
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 10 Jun 2022, 01:59
30000 steg dag 4 avklarad.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18471 Joined: 10 May 2021, 16:18
Post
by Krokus 10 Jun 2022, 07:12
Igår blev det 20954 steg. Men mina fötter har sin hud kvar.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 10 Jun 2022, 13:19
Det var ju bra Krokus! Men jag vill fortsätta gå, fast hälen är sabbad. Vad gör man?
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18471 Joined: 10 May 2021, 16:18
Post
by Krokus 10 Jun 2022, 15:23
Jadu, bra fråga. Om jag inte minns fel, ska man inte använda compeedplåster (och liknande) på öppna sår, utan enbart på blåsor.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 10 Jun 2022, 15:33
Krokus wrote: ↑ 10 Jun 2022, 15:23
Jadu, bra fråga. Om jag inte minns fel, ska man inte använda compeedplåster (och liknande) på öppna sår, utan enbart på blåsor.
Ja fick veta det idag på apoteket. Kanske därför det blivit så illa.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 11 Jun 2022, 01:26
5e dagen på 30000 steg. Väl, väl förutom skavsåret som verkar ha blivit inflammerat.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 11 Jun 2022, 07:25
Såret i hälen har blivit infekterat. Nu kan jag knappt gå. Lite snopet. Blir till ligga hemma och återhämta sig i säkert en vecka.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18471 Joined: 10 May 2021, 16:18
Post
by Krokus 11 Jun 2022, 09:00
Aj!
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22954 Joined: 10 May 2021, 16:12
Post
by Zoidar 11 Jun 2022, 22:53
Tycker jag ser tecken på viss läkning.
Otäck bild. Varning!
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
