Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

70 min snöig promenad - supernajs.

Ska man dra igång igen med promenader? Jag är bara sjukt slö.

Jag har en nivå där jag rör mig varje dag, för Loppans skull. Ofta cyklar vi 6.7 km, det blir bra motion för Loppan. För mig är det ingen belastning. Det beror på min status hur mycket jsg orkar fysa. Men jag har en stadig baseline för att Loppan ska få det hon behöver. Sen ökar jag belastningen för egen del vid ork.

Let's do this shit! Superhuman strength!

Idag hade jag tänkt börja vandra, men det snöat för mycket. Det är så
super-segt och besvärligt att gå i tio centimeter snöplums.

Gått 15000 steg idag. Inne på ut och gå en runda till, fast jag är rätt trött.

Zoidar wrote: ↑21 Jan 2023, 21:24 Gått 15000 steg idag. Inne på ut och gå en runda till, fast jag är rätt trött.

Slog till med nästan 20000 steg idag. Riktigt bra marscherat

Jag kan gå mycket mer än vad jag trott.

~16 500 steg idag.

15000 steg

5000 steg, ugg! Får ut och harva.

Blev närmare 12000 steg.

Det var nice när jag gick superrundor. Typ 30-40 000 steg.