mrsearlgray wrote: ↑27 Feb 2024, 12:21
Jag är i extas! kom hem från vårdcentralen precis och mitt långtidsblodsocker hade sjunkit från 52 till 43 sen jag gjorde det senaste blodprovet i januari! dock hade jag lite högt kolesterol men fick 3 månader på mig att förbättra dom värdera via kosten istället för medicinsk behandling till att börja med. jag är så glad att mitt slit har gett resultat!
Vad visade dina kolesterolvärden? Statiner är inget vidare! Det vill man undvika.
Vissa antipsykotika kan försämra kolesterolvärden.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
det skulle helst ligga på eller under 2,6 och jag var på 3,5 tydligen. ska få en remiss till en dietist också som kan ge mig råd osv... men måste i stort sett begränsa det mättade fettet framförallt nu.
edit: jo hon sa det, och min medicin kan tydligen göra det...
tydligen ska det gå bra att äta mer kolhydrater när man balanserar det bra med protein och fett. själv åt jag avokadomacka i veckan vilket gick bra! på vanligt rostbröd.
ett exempel är tydligen att en croissant är bättre än en enkel brödbit då det har mera smör och fett i sig som balanserar det mer. vad jag förstod det som.
dock hade jag lite högt kolesterol men fick 3 månader på mig att förbättra dom värdera via kosten istället för medicinsk behandling till att börja med. jag är så glad att mitt slit har gett resultat!
dock hade jag lite högt kolesterol men fick 3 månader på mig att förbättra dom värdera via kosten istället för medicinsk behandling till att börja med. jag är så glad att mitt slit har gett resultat!
