Högprotein-diet
Moderator: Moderator 1
Re: Högprotein-diet
Det går fort neråt
87,4kg idag.
17e juli vägde jag 90,5kg. Det är 3kg ner på drygt 2 veckor.
Jag var lite hungrig igår, men ingen överdriven hunger.
87,4kg idag.
17e juli vägde jag 90,5kg. Det är 3kg ner på drygt 2 veckor.
Jag var lite hungrig igår, men ingen överdriven hunger.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Högprotein-diet
Härligt Zoidar! Hur känns det?
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Högprotein-diet
Tack!
Känns som vanligt. Jag bryr mig bara halvmycket. Lite likgiltig kanske, men så är det väl med nedstämdhet?
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Högprotein-diet
Protein är kött och fisk med.
Re: Högprotein-diet
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Högprotein-diet
Jag har märkt att jag äter mindre och mindre kolhydrater. Varför det blir så vet jag inte, men har nog att göra med min natur som hela tiden försöker förbättra det jag sysslar med. Men jag har inte blivit deprimerad trots lite kolhydrater. Fast jag är fortfarande inte extrem, utan äter nog kring 100g kolhydrater för det mesta. Vill jag unna mig något gott kan jag äta god mat, så länge det är lågt i kolhydrater. Känner mig mer nöjd med mig själv efter jag t.ex. ätit kött, lax istället för godis.
Sötningsmedel i proteinpulver och pepsi max unnar jag mig fortfarande.
Sötningsmedel i proteinpulver och pepsi max unnar jag mig fortfarande.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6510
- Joined: 12 May 2021, 04:26
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6510
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: Högprotein-diet
MMA-fightern som följer en proteindiet med grönsaker!
https://www.sportsmanor.com/paddy-pimbl ... fc-london/
Jag ska fasiken pröva den metoden.
Tänk om jag lyckas gå ned 20kg på endast två månader!
Då väger jag 80kg!
Edit: Folk på twitter avrådde mig från att gå ned så snabtt i vikt.
https://www.sportsmanor.com/paddy-pimbl ... fc-london/
Jag ska fasiken pröva den metoden.
Tänk om jag lyckas gå ned 20kg på endast två månader!
Då väger jag 80kg!
Edit: Folk på twitter avrådde mig från att gå ned så snabtt i vikt.
Re: Högprotein-diet
Jag tror det är högeffektivt. I början på lågkolhydratdiet kan man få huvudvärk.Hercules723 wrote: ↑20 Aug 2022, 13:11 MMA-fightern som följer en proteindiet med grönsaker!
https://www.sportsmanor.com/paddy-pimbl ... fc-london/
Jag ska fasiken pröva den metoden.
Tänk om jag lyckas gå ned 20kg på endast två månader!
Då väger jag 80kg!
Edit: Folk på twitter avrådde mig från att gå ned så snabtt i vikt.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6510
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: Högprotein-diet
Har du gått ner mer i vikt? Sist vägde du 87,4kgZoidar wrote: ↑20 Aug 2022, 15:30Jag tror det är högeffektivt. I början på lågkolhydratdiet kan man få huvudvärk.Hercules723 wrote: ↑20 Aug 2022, 13:11 MMA-fightern som följer en proteindiet med grönsaker!
https://www.sportsmanor.com/paddy-pimbl ... fc-london/
Jag ska fasiken pröva den metoden.
Tänk om jag lyckas gå ned 20kg på endast två månader!
Då väger jag 80kg!
Edit: Folk på twitter avrådde mig från att gå ned så snabtt i vikt.
Re: Högprotein-diet
86,7kg har varit min lägsta vikt de senaste dagarna.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12