Långsiktiga mål

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
zoegas
Cesiummedlem
Posts: 12663
Joined: 21 Jul 2021, 15:07

Re: Långsiktiga mål

Post by zoegas »

Zoidar wrote: 03 Oct 2022, 13:48
zoegas wrote: 03 Oct 2022, 09:20 Jag ska resa, men det går sådär med att spara pengar. Mår skit men knark fungerar, Inte optimalt, men det kan vara slut imorgon. Gå ner i vikt så jag får mer energi, inga problem för mig. Surt att det tar tid bara.
Du måste sluta med knark Zoegas och hitta naturliga lösningar. Tror träning kan va din grej. Träna och få endorfiner. Kör du stenhårt kan du bli hög på träning.
Jag hade gett mig på att börja träna den siste Augusti. Meen ee så atte...
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5456
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Långsiktiga mål

Post by Koi »

Mitt långsiktiga mål är att bli mig själv igen. Och Att jobba som alla andra. Jag saknar verkligen mig själv. Att ha ett normalt liv.
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18585
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Långsiktiga mål

Post by Krokus »

https://youtu.be/XCEgMMwerGo

Ett youtubeklipp om att hitta balansen med kost.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Post Reply