Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Själv har jag ingen benso, så jag måste ha andra metoder att ta mig igenom ångest. Det är ju så att allting står under ständig förändring. Det kan vara bra att tänka på om man har ångest, att det bara är tillfälligt. Allt lidande har en början och därför också ett slut.

Jag har lärt mig att leva med ångest. Ibland vaknar jag mitt i natten med ångest, men försöker somna om trots det. Men har Stesolid hemma som jag fick utskrivet för flera år sedan, och har dem som en back-up om allt verkligen skulle gå åt pipan. Men tvivlar på att jag kommer att ta Stesolid. Jag är en sådan som går igenom ångesten istället för att bedöva den. Att delta i Fontänhuset har hjälpt mig att minska en viss typ av ångest.

Till och med schizofrenin lättar med tiden.

Livet försvinner också med tiden.

Jag hade dödsångest, det luktar. Det luktar skit på 3 meters håll. Men jag kände mig trängd av ångesten och kände mig stående i ett hörn. Kunde inte fly, som även en råtta skulle göra så anföll jag. Jag sade till ångesten gör vad ni hotar med, jag kompromissar inte längre och gör inte som ni säger. Den natten var det en ångest som var den värsta ångesten jag känt. När morgonen kom, hade inget av vad ångesten hade hotat med hänt och jag förstod att ångesten inte hade någon makt i verkligheten utanför mig, endast inom mig själv. Efter det gick det lättare och lättare att stå emot ångesten och idag har jag ingen ångest. Jag är fri!

En vacker dag ska vi dö alla andra dagar lever vi.

That is not dead which can eternal lie. And with strange aeons even death may die

Alver.

zoegas wrote: ↑20 Sep 2022, 14:16 That is not dead which can eternal lie. And with strange aeons even death may die

Livet självt kan aldrig dö.