Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Det blev en banan till frukost, behövde något i magen för Metforninet

Yougurt. Skivad banan om jag har. Musli.

Och kaffe!

Väl snart dags för frukost? Sov till kl. 13:30.

Det blev bara några klunkar fil imorse också. Men bättre än inget. Ska ta min kvällsmedicin och sköljer ned en med fil också.

Först några muggar kaffe, sen yoghurt o rågfras.

Jag är inte så förtjust i frukost men måste ta det pga Metforminet

Frukosten är det som jag mest ser fram emot.

Är på jobbet så var smidigast att ta med sig nudlar till frukost.

Jag gör fiberhavregrynsgröt med en sked lingonsylt. Den mättar bra och blir en nyttig och billig frukost.

Jag har köpt fil idag. Tetran med grekisk yoghurt kändes ine tom, men det kommer inte så värst mycket ur den. Det blir fil och Svenska havreringar imorgon.

Är inte hungrig på morgonen, men kaffesugen är jag. För att inte få magkatarr ( kaffe på fastande mage ger mig magkatarr) äter jag även en ostsmörgås. Dricker lite saft också för vätskebalansen.

Ett glas mjölk, 3 mackor och 2 ägg. Kaffe också.