Jobbiga tankar/katastroftankar

[Hercules723]

Jag läste om en läkare som varken såg eller hörde. Hon åkte till Schweiz och fick dödshjälp.

Svårt att föreställa sig att varken se eller höra. Blir nog väldigt ensamt.

Finns en person här på Ersboda som är både blind och döv. Han kommunicerar
med andra genom tecken på händerna.

[Zoidar]

Är rädd att andra blir sjuka eller råkar ut för olyckor pga mig. Jättejobbiga tankar! T.ex. fick min psykolog på Mindler blodsjukdom och min brors frus häst trampade på något vasst och behövde opereras.

Jag är jätterädd för att skada människor...

Finns det någon diagnos på det?

[Zoidar]

Ett inslag i din ångest är mycket skrämmande tankar om att skada andra. Ofta upplevs den typen av tankar som påträngande och impulsartade. De har som gemensamt tema att någon katastrof ska inträffa. Trots att man förnuftmässigt inser att tankarna är orimliga, utlöser de mycket rädsla och stress. Och mycket tid går åt för att tala förnuft med sig själv och försöka få bort, om och om igen, den ångest som de utlöser. Inom psykologin kallas den här typen av tankar för tvångstankar.

https://www.psykologiguiden.se/fragor-o ... 4lpa%20dig.

Det där känner jag igen!

[Zoidar]

Nu fick jag veta att min förra psykolog på Mindler inte återkopplat. Vad kan ha hänt? Är hon döende sjuk nu? Hon som ska föda barn. Tänk om barnet dör pga mig. Så sjuka är mina tankar.

Min psyksjuksköterska snappar inte upp detta. Jag är duktig på spela frisk.

[Krokus]

Jag har något minne av att Sertralin är bra mot tvångstankar.

[Zoidar]

Jag har något minne av att Sertralin är bra mot tvångstankar.

Jag har sertralin 50mg. Iof skulle man kunna höja dosen.

[Hercules723]

Kämpa inte emot dina tankar, låt dem bara passera, Zoidar. Det är inte verkligt. Gör inga inlägg om det, det blir bara återkopplingar. Slutligen frigörs du från dem.

[amandara]

Jag hade 50 mg sertralin och det funkade bra. Så slutade jag snusa och blev deprimerad. Dosen höjdes först till 100 mg och sen till 150 mg, som jag har nu. För mig är sertralin bästa antidepp medicinen. Men vi funkar alla lite olika. Sertralin hjälpte mig mot tinnitus.

[Zoidar]

Kämpa inte emot dina tankar, låt dem bara passera, Zoidar. Det är inte verkligt. Gör inga inlägg om det, det blir bara återkopplingar. Slutligen frigörs du från dem.

Jag vet inte. När jag berättar om dem blir det en form av verklighetsprövning. Tror det hjälper mig att se orimligheten.

[Hercules723]

Jag vet inte. När jag berättar om dem blir det en form av verklighetsprövning. Tror det hjälper mig att se orimligheten.

Du gör som du vill. Kanske är lika bra du gör som du brukar.