Prima!
5:2 metoden
Moderator: Moderator 1
Re: 5:2 metoden
Tror dock jag snittar över 3000kcal nu.
3500 kanske... väl därför jag går upp.
3500 kanske... väl därför jag går upp.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6577
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Alright! Jag vet inte hur många kcal jag äter dagligen. Kanske 2500 kcal per dag.
Re: 5:2 metoden
Nästan omöjligt uppskatta rätt utan att väga och räkna.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 17:06 Alright! Jag vet inte hur många kcal jag äter dagligen. Kanske 2500 kcal per dag.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6577
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Så är det, men vikten står stilla. Ingen press, ingen stress.Zoidar wrote: ↑09 Aug 2023, 17:09Nästan omöjligt uppskatta rätt utan att väga och räkna.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 17:06 Alright! Jag vet inte hur många kcal jag äter dagligen. Kanske 2500 kcal per dag.