Jag har försökt, men aldrig fått det att fungera.
5:2 metoden
Moderator: Moderator 1
Re: 5:2 metoden
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6692
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Ja, ät mindre glass bara. Jag har minskat med skräpmaten. Lagt till mera fett istället som majonnäs och annat. Vet inte om det blir bättre för midjan men det blir mycket bättre för plånkan.Zoidar wrote: ↑09 Aug 2023, 14:36Det kanske det är. Jag får idéer ibland. Det beror på jag gått upp i vikt nu pga. all glass, och då känner jag att jag måste ändra något radikalt. Iof. räcker det kanske med att jag slutar äta glass hela tiden.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 14:25 Varför ska du äta bara 1000 kcal när du gymmar ibland? Låter ju dumt!
Re: 5:2 metoden
Det är ju gött om det funkar för dig.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 14:41 Ja, ät mindre glass bara. Jag har minskat med skräpmaten. Lagt till mera fett istället som majonnäs och annat. Vet inte om det blir bättre för midjan men det blir mycket bättre för plånkan.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6692
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Jo man tackar. Funkat ett par veckor sen när jag var på Frasses och käkade.Zoidar wrote: ↑09 Aug 2023, 14:46Det är ju gött om det funkar för dig.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 14:41 Ja, ät mindre glass bara. Jag har minskat med skräpmaten. Lagt till mera fett istället som majonnäs och annat. Vet inte om det blir bättre för midjan men det blir mycket bättre för plånkan.
Re: 5:2 metoden
Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 15:09 Jo man tackar. Funkat ett par veckor sen när jag var på Frasses och käkade.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: 5:2 metoden
Jag fick inte appen att funka på grund av gratisversion. Det kom upp en ruta att 1600 var för lite, men jag hittar ingenstans hur det går att ändra.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: 5:2 metoden
Äsch då! Jag kör också gratisversionen.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6692
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Funkar det inte att fråga A.I. ChatGPT??
Re: 5:2 metoden
Det borde funka!
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: 5:2 metoden
2200-2600 sa AI om mig. Det är väldigt lite mat för mig. Tror jag skulle va i topptrim på det.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
- Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6692
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: 5:2 metoden
Re: 5:2 metoden
Jag skrev medelaktiv.Hercules723 wrote: ↑09 Aug 2023, 16:35Ok. Topptrim är väl inte helt fel? Tänk också på att du gymmar.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12