Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Om du sover bra känner du dig yngre och ser yngre ut. Äldre personer känner sig piggare än ungdomar i 20-årsåldern. Om man inte sover tillräckligt rensas inte hjärnan ur. Det kan leda till demens.

https://sverigesradio.se/avsnitt/din-so ... kanner-dig