Body recomposition
Moderator: Moderator 1
- mrsearlgray
- Guldmedlem
- Posts: 10669
- Joined: 12 May 2021, 18:49
Body recomposition
Någon som gjort något liknande? är det tufft? vill bli starkare men vill fortfarande gå ner i vikt.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Re: Body recomposition
Vet inte vad det handlar om.
- mrsearlgray
- Guldmedlem
- Posts: 10669
- Joined: 12 May 2021, 18:49
Re: Body recomposition
det är när man går ner i fettmassa men samtidigt bygger muskler, man formar om kroppen kan man väl säga på svenska.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Re: Body recomposition
Ett litet kaloriunderskott plus styrketräning?
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
- mrsearlgray
- Guldmedlem
- Posts: 10669
- Joined: 12 May 2021, 18:49
Re: Body recomposition
Ja visst gör det ont när knoppar brister