Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Nissegossen,

Viskas medlemmar brukar bli arga, när vi säger att vi går rakt igenom ångesten.

Har man ingen ångest längre är det ju lätt att förringa den. Ångest kan även vara av olika styrka. Att ha lite ångest över något särskilt är lättare än att ha panikångest eller generaliserad ångest.

Jag fattar inte hur man gör för att "gå rakt igenom ångest".

Det menas nog att man inte tar nån ångestdämpande medicin utan uthärdar ångesten som den är.

Klassas alkohol som ångestlindring? Eller mat? Eller glass? Jag tycker det.

Ja alkohol är väl effektivt för vissa. Inte för mig dock.

Krokus wrote: ↑09 Aug 2022, 16:10 Klassas alkohol som ångestlindring? Eller mat? Eller glass? Jag tycker det.

Ja allt det där kan man ha som ångestlindring

Jag mår dåligt. Ingen livslust

Leakim97 wrote: ↑09 Aug 2022, 16:16 Jag mår dåligt. Ingen livslust

Du kanske behöver en paus från vardagen. En weekendresa kanske skulle pigga upp?

Att då säga att man går rakt igenom ångesten men samtidigt dricker/äter/röker mycket, rimmar dåligt. Jag menar inte att det är något fel med att vilja lindra sin ångest! Men vissa får det att låta så enkelt att sluta ha ångest.

Leakim97 wrote: ↑09 Aug 2022, 16:16 Jag mår dåligt. Ingen livslust

Har det hänt något? Hoppas att du mår bättre snart.

memphis wrote: ↑09 Aug 2022, 16:20

Leakim97 wrote: ↑09 Aug 2022, 16:16 Jag mår dåligt. Ingen livslust

Du kanske behöver en paus från vardagen. En weekendresa kanske skulle pigga upp?

Ja, någonting annorlunda skulle jag behöva göra. Få lite andra intryck. Blir så passiv. Men det är jobbigt med psykossjukdom när man inte har motivation eller lust. Känner mig som en fånge i min egen hjärna och kropp