Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag har inte ätit godis på en månad och då är jag chokladätare av rang. Chips och jordnötter har jag ätit. Har lite små projekt för mig för att förbättra min hälsa.

Bra jobbat, amandara! Hälsan kommer främst, begäret efter det.

Fantasio wrote: ↑26 Aug 2022, 21:53 Bra jobbat, amandara! Hälsan kommer främst, begäret efter det.

Tack Fantasio. Jo det är ju små steg jag tar, men ändå små steg. Även en 7 milafärd börjar med ett steg. Som det sades.

Eftersom jag oftast sitter med en snus inne om kvällarna blir det inte mycket tilltugg för mig. Vill inget äta med snus under läppen. Men visst är jag sugen, främst på chilinötter och chips. Men inte bra för diabetesen.

Jag kör på linschips för andra dagen i rad. Mina stackars föräldrars favoritmärke, men annan smak. Blir inte så mycket då jag oftast sitter med en snus inne.

Linschips är inte dumma.

Nej, verkligen inte, Zoidar. Har satt i mig nästan en hel påse idag. Fast de är ju inte lika stora som vanliga chipspåsar, ska jag säga till mitt försvar.

Jag sitter och blir sugen på chips med dippsås. Har bara köpt dipp några enstaka gånger. Köper då minsta tetran med gräddfil (är det väl) och öser pulvret över den och rör om. Har kanske lite dåligt med skålar, men kan ha det på vanlig tallrik tänker jag.

Gör dina chips själv:

Grönkålschips

Grönkål
Olivolja
Salt

1. Ugn 175 grader

2.Riv bitar av grönkålen (ej stjälkar) och lägg på en plåt täckt
av bakplåtspapper.

3.Ringla över olivolja och strö över lite salt.

4.Sätt in plåten i mitten av ugnen i cirka 10 minuter. Men håll koll
så att kålen inte bränns. Den ska vara krispig men inte brun.

5. Servera som snacks.

Jaha, grönkål som substitut till vanlig potatis. Intressant. Jag vet inte hur det ser ut, så jag lär missa det om jag inte kan läsa mig till på skyltarna vad där står. Är det gott?

Har inte testat men jag har lagat mat av grönkål. Då helt ok.

Grönkål