Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Klankedinken »

Zoidar wrote: 18 Apr 2022, 09:50 Kört 2mad en dag. Väger fortfarande 92kg. Tar kanske längre än en dag att få resultat?
haha Skojar du?
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

Klankedinken wrote: 18 Apr 2022, 10:13
Zoidar wrote: 18 Apr 2022, 09:50 Kört 2mad en dag. Väger fortfarande 92kg. Tar kanske längre än en dag att få resultat?
haha Skojar du?
Ja. :P
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

Jag vet ej om jag klarar fortsätta med 2mad. Behöver tröstäta. :|
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Klankedinken »

Zoidar wrote: 18 Apr 2022, 13:10 Jag vet ej om jag klarar fortsätta med 2mad. Behöver tröstäta. :|
Kör 2mad med tröstätning då?
amandara
Cesiummedlem
Posts: 12917
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by amandara »

Min mage är som en jäsande bulldeg. Men jag provade lite vårklädnader idag och det jag kom fram till är att jag HAR gått ner i vikt - även om jag gått upp lite igen. Det är inte alltid hjärnan hajar hur det verkligen är. Men jag är mindre än förra våren och kan ha andra, av mina, jackor, shorts och byxor. Klapp på axeln för den.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

3mad testar jag istället. Klarade inte 2mad.

Edit:

1. Ingen nattätning
2. Skjuter fram frukosten så länge jag kan
3. Försöker köpa macka eller mat på fiken istället för sötsaker
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

4e dagen med 3mad. Funkar bra!

Äter lunch, middag och kvällsmat och inget småätande. Är jag sugen på något dricker jag cola light.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18117
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Krokus »

Cola light är väl inget god?
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

Krokus wrote: 21 Apr 2022, 13:15 Cola light är väl inget god?
Tycker de smakar likadant, zero och light. Föredrar pepsi max faktiskt.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

3mad verkar funka som en klocka. ⏰
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Klankedinken »

jag är inte cool nog för 3mad...
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

Post by Zoidar »

Klankedinken wrote: 22 Apr 2022, 10:07 jag är inte cool nog för 3mad...
Inte? 2mad då?
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
Post Reply