Page 24 of 27
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Apr 2022, 10:13
by Klankedinken
Zoidar wrote: ↑22 Apr 2022, 10:07
Klankedinken wrote: ↑22 Apr 2022, 10:07
jag är inte cool nog för 3mad...
Inte? 2mad då?
Lite för coolt det också!
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Apr 2022, 10:14
by Zoidar
Klankedinken wrote: ↑22 Apr 2022, 10:07
jag är inte cool nog för 3mad...
Ju färre måltider man äter per dag desto mer kcal kan man äta per dag och ändå gå ner.
4-6 måltider 2500 kcal
3 måltider 3000 kcal
2 måltider 3500 kcal
1 måltid 4000 kcal
Typ något sånt.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Apr 2022, 10:16
by Klankedinken
Du är för cool för mig...
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Apr 2022, 10:18
by Zoidar
Klankedinken wrote: ↑22 Apr 2022, 10:16
Du är för cool för mig...
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Apr 2022, 10:29
by Klankedinken
aa, jag är ledsen, men jag är inte bättre än så här
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Apr 2022, 20:57
by Zoidar
Idag blir det fyra måltider. Det får va en undantagsdag. Tillbaka till 3mad imorgon. Om man misslyckas en gång i veckan är ju sak samma.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 27 Apr 2022, 17:05
by Zoidar
Återkommer när jag knäckt koden.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 28 Apr 2022, 16:35
by Klankedinken
Zoidar wrote: ↑27 Apr 2022, 17:05
Återkommer när jag knäckt koden.
Vi behöver ditt svar nu Zoidar! Vi kan inte vänta mer! Hjälp oss! Snälla!
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 28 Apr 2022, 18:07
by Zoidar
Klankedinken wrote: ↑28 Apr 2022, 16:35
Vi behöver ditt svar nu Zoidar! Vi kan inte vänta mer! Hjälp oss! Snälla!
Vet inte om jag kan hjälpa dig Klanke. Tror dock du kunnat fixa formen med periodisk fasta.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 28 Apr 2022, 18:33
by memphis
Jag har bestämt mig för att ge intermittent fasting en chans till. Ska äta mellan 11-20. Det borde inte vara så svårt, då jag sällan är hungrig på morgonen. Sen tänkte jag att kaffe och te och vatten är tillåtet under fastan.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 28 Apr 2022, 19:03
by Klankedinken
Zoidar wrote: ↑28 Apr 2022, 18:07
Klankedinken wrote: ↑28 Apr 2022, 16:35
Vi behöver ditt svar nu Zoidar! Vi kan inte vänta mer! Hjälp oss! Snälla!
Vet inte om jag kan hjälpa dig Klanke. Tror dock du kunnat fixa formen med periodisk fasta.
DU LOVADE!
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 28 Apr 2022, 19:40
by Zoidar
memphis wrote: ↑28 Apr 2022, 18:33
Jag har bestämt mig för att ge intermittent fasting en chans till. Ska äta mellan 11-20. Det borde inte vara så svårt, då jag sällan är hungrig på morgonen. Sen tänkte jag att kaffe och te och vatten är tillåtet under fastan.
Va skoj! Du får berätta sen hur det går.
Jag ska också försöka. Men 12-20 tänkte jag.