Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag tror jag ångrar mig. Overklighetskänslor är värre än ångest. Även fast de brukar gå över fortare än ångest.

Tittade på Youtube och plötsligt var det som att jag såg allt genom ett filter. Svårt att förklara. Skakade på huvudet och bet ihop och det gick rätt snart över. Får inte riktigt kläm på vad det är, om det är ångestframkallat eller något annat.

Det där har jag också ibland. Man ser på allt som genom ett flor. Det är overklighetskänslor som dyker upp när man har mycket ångest. Någon annan förklaring har jag inte. Obehagligt är det.

När jag går i varuhusen får jag lätt overklighetskänslor. Speciellt när jag går in eller ut och det blåser luft på mig. Samma sak när jag handlar på ICA. Jag har inte haft svårt med folksamlingar förut, men nu har jag det.

Inget ovanligt!

Jag får " sjöben" när jag går i stora köpcenter. Det känns som att golvet rör sig under fötterna.

När jag hade åkt Finlandsfärja hade jag "sjöben" en vecka. Greta Thunberg
hade "sjöben" när hon anlände till New York efter seglatsen över Atlanten.

Greta Thunberg med sjöben! Det skulle jag ha velat se!

Mina overklighetskänslor är konstanta, det känns lite som att jag är i ett datorspel eller film.

jag gillar inte när det spelas svag musik inne på varuhusen. Tror även att folksamlingar skrämmer mig. Som tur är har jag inga overklighetskänslor idag eller på ett tag.