Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Har en vän som blir aggressiv av alkohol. Han är nykterist numera.

Försöker nu med minska kolhydrater. Helst ligga på kring 100-200g per dag. Istället mer protein och fett. Vet Lchf funkar ej för mig, men något mellanläge tror jag kan funka.

Dricker kaffe, trots det är sent.

Etter helgen är det bara en vecka kvar.

1. Skärgårdssill och fyra ägg
2. En donut
3. Fem steka ägg med en burk makrill i tomatsås, 2 bananer
4. 10 skivor knäckebröd och en burk makrill

Jobbat dubbla pass idag. Imorgon är det också dubbla pass. På tors är det ett pass och fre ett pass. Det ska jag nog reda ut. Jag försöker ta en dag åt gången. Tänker jag längre än en dag ser jag bara ett berg.

Yay!!!

Nissegossen wrote: ↑05 Jul 2021, 18:22 Midsommar märks i plånboken

När är det midsommar? Har varit va?

1430kr till löning. Bör väl reda ut sig.

Aha jag har sedan länge stängt av alla noticer på Lifesum.

Lagt mig nu. Ska upp kl. 10