Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Praktiska skillnader är att jag kissar hela tiden på Lchf då det inte finns så mycket kolhydrater som binder upp vatten. Sen fick jag diarré av för mycket fett i kosten. Kände mig aldrig helt nöjd efter maten heller på Lchf.

Vilken är den främsta skillnaden mellan LCHF och en moderat mängd kalorier? Förklara gärna i praktiska termer för en novis, tack. Lchf äter man ca 10% av kcal från kolhydrater. Med moderat mängd kolhydrater menar jag kring 30% kanske max 40% kolhydrater. Alltså äter man 3000kcal blir: 10% 300kcal. ...

Jag har testat LCHF i omgångar, men tycker moderat mängd kolhydrater fungerar bättre för mig.

Geta wrote: ↑28 Apr 2024, 08:17 Zoidar,

Du är en riktig göttegris.

Ja, jag är väl det.

Känner ni igen Dreyfuss från Hajen och Captain Harris från Polisskolan? https://pbs.twimg.com/media/E9zF_0oWUAMpHcV.jpg:large https://s3.amazonaws.com/static.rogerebert.com/uploads/blog_post/primary_image/interviews/richard-dreyfuss-and-deborah-kolar-daughter-of-robert-shaw-on-jaws/DreyfussJaws.jpg

I need to rewire my brain.

Käkade en tiptop idag.

En t-shirt.

Jag har köpt en köksmaskin och börjat baka bröd. Sparar några tior varje gång jag bakar nu. Zoodar det där lät konstigt, det låter som att du inte är så nöjd med din ekonomi. Kanske om du strukturerade upp ekonomin så att du vet vad du spenderar pengarna på? Min ekonomi är ok SpaceCorp. Jag skulle ...

Jaha! Nu tog de bort 10% rabatten på appen. Istället har de ersatt rabatten med "köp olika saker och samla poäng för att sen få rabatt". Måste ju vara en fårskalle för att inte se att detta är en dålig deal. Iaf för mig som bara brukar köpa kaffe.

zoegas wrote: ↑27 Apr 2024, 21:43 Tappar upp ett bad.

Tipp tapp
Tipp tapp
Tippe tippe tipp tapp
Tipp tipp tapp

https://i.postimg.cc/dtYd5J4d/20240427-141128.jpg https://i.postimg.cc/QCp7jzxH/20240427-133404.jpg https://i.postimg.cc/m2y9qK5n/20240427-135325.jpg https://i.postimg.cc/T3kD2gGq/20240427-135612.jpg https://i.postimg.cc/5tq6rzyM/20240427-141438.jpg https://i.postimg.cc/zXsvX7Rr/20240427-141641.jpg...