Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag har gått ner 7.6 kg sen 16 maj. Jag kör viktväktarna. I början rörde jag inte mycket på mig, men har kommit igång mer med det.

Word!

Jag är överhuvudtaget som en pyspunka. Orkar inte så mycket hjärnan är kaputt. Minne, koncentration, uthållighet och energi. Kaputt. Orkar i bästa fall en promenad om dagen, eller en golfrunda - men det är krävande. Orkar iallafall med Loppan det är för väl.

Jag har druckit 2 öl på 3 veckor.

Lågt blodtryck, blodtrycksfall. Tog en öl och höll på att gå i däck.

Vill oxå ha diskmaskin.

Idag har det varit segt med lite energi och hunger. Men jag håller mig till plan. Vill ha några kilo i ryggen innan jag unnar mig något. Man vill komma igång lixom.

Jag dricker kaffe ur muminmuggar, de är perfekta för ändamålet. Och jag kan välja kopp efter humör.

Jag föredrar en empatisk och kunnig läkare. Jag har en bra läkare nu, men så har det inte alltid varit - mardröm.

Håller med Zoidar

Jo det rullar ju på. Jag har svårt att ta in saker, att det är sommar tex. Jag vill förundras över trädens grönska. Njuta av solens värmande strålar. Bada. Men jag sitter mest med telefonen när jag inte gör något annat. Men bada ska jsg göra, tror det kommer väcka upp mig lite. Jag upplever mig som ...

Nötter har mycket fett i sig. Är kaloririka. Jag vill oxå under 100.