Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

På nåt vis lyckades jag stänka brun-utan-sol runt omkring i badrummet. Sådant måste tas bort med en gång annars blir det fläckar som inte går bort.

Att vakna upp till 24,9 grader.

Lägger mig på soffan en stund.

Har tagit hand om hundarna och fixat middag. Blev enkelt idag. Varma mackor I ugnen.

Sovit bra.

Linnebyxor, kortärmat linne.

Helt plötsligt jättevarmt ute. +25° och solsken. Blev att ta fram svalare kläder.

Ser fram emot onsdag då mamma hämtar sin hund och sina plantor.

Roströd t-shirt, mysbyxor.

Penslar mina naglar med nagelolja. Jag har lroblem med naglarna, även fast jag håller dem korta. De gör sönder.

Du får nog hjälp med flytten bara du ber om det hos kommunen. Det är ju sådant de är till för.