Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Att folk är ögontjänare när det gäller att plocka upp efter sin hund. Jag plockar upp även om ingen är i närheten.

Sovit ut.
Promenerat.
Fixat middag och ätit.

Grattis Inwatto

Ska äta fiskgratäng idag. Färdigköpt. Är så klart inte lika god som hemgjord. Min mamma brukade göra fiskgratäng när jag var barn. Det var en favorit.

Sitter i sängen och surfar mobilen.

Svengelska

Har bokat tvättstugan ikväll.

Sömnig

Hm. Svårt att veta eftersom det där märkliga hände med klockan.

Har inget med kaffe att göra, men jag är jättenöjd med min nya Hollywood vattenflaska. Har fyllt upp den och druckit till den första markeringen.
Tror att jag dricker för lite vatten i nuläget, därför köpte jag flaskan trots att den var lite dyr. 149kr betalade jag.

Något märkligt hände idag. Jag vaknade vid 3.30, men var väldigt sömnig. Så jag satt på sängkanten en liten stund innan jag klev upp. Satt där högst 3 minuter.
Men när jag klivit upp tittade jag på klockan och då var den redan 4.20 !

Fick min nya vattenflaska med Instabox idag. Den har motiverande text och en skala. 8AM. Get started 9AM Remember your goal 10AM Keep chugging 11AM Don't give up 12PM Almost there 1PM You did it Flaskan ska nu fyllas på igen. 2PM Get started...osv tills man har druckit ur flaskan 2 ggr. Då har man f...