Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Måste gå till affären innan de stänger. Men de har nog öppet till 21 som vanligt skulle jag tro.

Spagetti och köttfärssås. Rivna morötter till det. En glass till efterrätt.

Här är det sol och fåglarna sjunger. 13 grader varmt. Jag gick utan mössa och vantar idag. Skippade långkalsongerna också.

En del får allt. Utbildning och partner. Barn och magister, forskarutbildning. Idrottskarriär och välavlönat jobb. Familj och massa spännande resor. Yaikes. Det är ju inte så att man "får" allt detta helt gratis. Det är mycket jobb och ambition som ligger bakom. Jag kan också bli lite avu...

Tubtopparna kom idag.

Har inte hunnit handla än. Men jag behöver torrfoder till vovven. Och en ost till mig själv.

Har tagit kvällsdosen. Tog även 3 st persenid, ett laxerande medel. Har inte bajsat på ca 5 dagar nu.

Städat undan I köket efter matlagningen. Nu går diskmaskinen.

Jag hoppas att värmen sim meteorologen lovat verkligen kommer. Vi är alla otåliga.

Jag har bestämt mig för att gå ner I vikt och att ta itu med min kroniska förstoppning. Har beställt en vattenflaska och katrinplommon. Laxerande medel har jag redan.

Köpte bland annat fem kilo morötter! Morot är min diet när jag försöker gå ner i vikt.

Jag följer en kvinna på Youtube som äter carnivor-diet. Hon äter inte grönsaker och frukt överhuvudtaget, men ser väldigt frisk ut och säger att hennes blodvärden är excellenta.